krafu
huviline
Registreerunud 30.06.03
Asukoht: Pärnu
Kasutaja on eemal
|
|
krafu
huviline
Registreerunud 30.06.03
Asukoht: Pärnu
Kasutaja on eemal
|
|
nõlvak
huviline
Registreerunud 23.02.04
Asukoht: tallinn
Kasutaja on eemal
Auto: väike auto
|
|
postitati 07.12.04 14:24
|
|
|
kõiksugu lihase venitused....ja vana hea kapsigam...
|
|
|
|
janar
huviline
Registreerunud 16.11.03
Asukoht: Järvamaa
Kasutaja on eemal
Auto: A6 Avant
|
|
postitati 07.12.04 15:15
|
|
|
Ikka jah hüppeliiges annab mingi aja tagant jälle märku...Fastum Gel käepärane vahend ja elastikside
|
|
|
|
|
|
Tarvotu
huviline
Registreerunud 26.08.04
Asukoht: Tallinn
Kasutaja on eemal
Auto: Opel Vectra Caravan `98a, Audi coupe 83a. 1,8
|
|
postitati 07.12.04 15:25
|
|
|
seljaga ikka probleeme aegajalt. arst küll väitis et radikuliit aga mina ei usu. kõige parem ravi oli ikkagi peale paljude katsetuste massööri juurde
minna ja see aitas vägagi.
Soovitan soojalt et kellel on igasuguste hüppeliigeste ja muude selliste asjadega probleeme siis ikka massööri juurde minna. Aitab igatahes.
|
|
|
|
lorrap
klubiliige
Registreerunud 24.10.02
Asukoht: Tartu
Kasutaja on eemal
Auto: VW Passat Variant 4-motion 1,9TDI-PD
|
|
postitati 07.12.04 15:35
|
|
|
No enamik õnnetusi on mul seotud võimetele ja rajale mitte vastava kiirusevalikuga jalgratta seljas.
Vigastused igasugused, alates marrastustest kuni lõhutud luude ja peapõrutusteni välja.
Marrastused lihtsalt veega puhtaks, päris katkistele kohtadele mingi side ka ikka peale.
Katkised luud lastud arstidel kokku lappida, korra siiski ise metsas olude sunnil ka ise pöidla luud paika pandud. Aga kui teinekord lihtsalt mingi
sidemete venitus, siis ka Fastum Gel + elastikside.
Peapõrutuse puhul...võimalikult vähe liikumist lihtsalt.
|
...
|
|
|
|
|
rass
klubiliige
Registreerunud 25.09.02
Kasutaja on eemal
Auto: 9-5, S80, Passat, Corsa, 2x R850R
|
|
postitati 07.12.04 15:51
|
|
|
hüppeliiges kapitaalselt = fastum gel + jää
lugematu arv marrastusi ja haavu ja sinikaid jalgratta seljast ja niisama koperdades (enamus küll lapsepõlvest) = aeg ja plaastrid
|
|
|
|
|
|
mike
huviline
Registreerunud 13.01.03
Kasutaja on eemal
Auto: A4 Avant 3.0 Q
|
|
postitati 07.12.04 16:40
|
|
|
vanasti oli tulenevalt spordialast põhiliseks vigastatavaks kohaks hüppeliiges ning raviks külm+vajadusel fastum gel.
täna on tüüpiliseks vigastuseks löökide tagajärjel saadud sinikad ja põrutused - ise löömisel vastu kaitset valdavalt säärte piirkonnas ning ise
kaitsega eksimisel valdavalt pea piirkonnas. on esinenud peapõrutust. kaitsega mitteeksimisel on küünarvarred üsna sageli laigulised. selliseid
vigastusi ei ravi, sest nad paranevad ise. ära hoida üritan selliseid vigatusi sellega, et trennis võtan/võtame rahulikumalt, kuid päris ära hoida
saab neid ainult siis kui trenni mitte minna.
|
www.auto24ring.ee
|
|
|
|
|
rihos
huviline
Registreerunud 12.05.04
Kasutaja on eemal
Auto: AUDI 80 2.0 82KW
|
|
postitati 08.12.04 08:34
|
|
|
Jp minulgi yppeliigese vigastused. Kuua aega tagasi läks teist korda välja, jalg oli kui sinine õhupall. Egas siis pold midagi kui kargulaenutusse ja
kargud appi. Siis sa saad aru kuidas kaubanduskeskustes ja teistes asutustes on mõeldud invaliidide peale.
Mina ravisin vaikselt fastum geliga, lisaks sellele laserravi, ja ravivõimlemine.
|
|
|
|
)/leevendate ja mida teete nende ärahoidmiseks?
